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不如,来品品秋?

中国农业大学学生会 2018-12-16 12:47:59

 

    春困——秋乏——夏打盹——睡不醒的冬三月。大风吹散了雾霾,又恰逢体测来临。该如何度过这个温度急降的深秋呢?

    今日,不如一起来品品秋,共享极佳的秋季攻略!

赠你一盘秋


    首先给大家带来几款适合秋天吃的炒鸡养生的便当以及制作流程,为你元气满满的一天打call!(同学们的体测马上就要开始了,准备好健康的身体十分重要哦)所以,艾瑞巴蒂!扶好眼镜! 抓稳手机! 我们开始!


First 水果元气搭

    虽然说秋天是本来就是比较寒,不适合吃生冷的食物,但是我们还是需要补充一点水果来给我们元气满满的一天   加 !  能 !  量 !  

    蓝莓有明目的功能,吃完以后自带眼睛bling bling的闪烁效果!石榴助力消化,对肠胃健康有促进作用。再配个小甜点,生活可以说是相当滋润了~

Second 秋意浓便当


    铛铛铛! 敲 !黑 ! 板 ! 这里是重点! 秋天还是很适合吃一份秋意浓便当的!  这么秋天的色调你确定你不要来一份么? come on! 制作过程如下:
    首先要用你干净的小手剥半颗西柚,并拆分成四厘米左右的小块,放在保鲜盒底部  用勺子撒两勺佳格麦片在西柚上,最后放几粒杏仁并挤入一些酸奶。 

Thrid鸭肉便当


    秋天是比较躁的季节,不适合大补,所以要ci肉的小伙伴注意了啊!建议吃鸭肉补充能量呢~所以上图这一份鸭肉便当是不是再合适不过了?? 可惜…这道美食的难度等级太高了,小编也只有默默点外卖了.....

Last one 五谷丰登

    重点是!这个是一个秋季减肥便当!炒鸡养生! 小编亲测减肥有效!
    粗粮富含膳食纤维 而且能够中和人体内的酸性环境!主要的是营养全面而且可以减肥制作方法:麦片、蔓越莓干、腰果、葡萄干混在一起,最后再来两片全麦饼干!

    自从吃了农大学生会媒体部推送的秋季养生便当腰不酸了 腿不疼了 连对象都有了 
    大家好,给大家介绍一下,这是我的对象↓↓↓

予你一杯秋

“雪乳已翻煎处脚,松风忽作泻时声。”

秋茶,采于立秋白露之间,虽肥美不如春,清透不及冬,但平和幽长,水波甘甜,别有一番滋味。欲知其间种种,请君细细看来。


秋之茶后|金骏眉

铫煎黄蕊色,碗转曲尘花。

   红茶,取茶汤的“金”色,取研发者梁骏德的“骏”,取茶形状似“眉”毛。金骏眉大概是一个穿越的公子哥,盘着发髻拿着折扇,英气逼人。

秋之茶神|蒙顶甘露

若教陆羽持公论,应是人间第一茶。

    蒙顶甘露是中国最古老的名茶,被尊为茶中故旧,名茶先驱。蒙顶茶主要生长在名山县蒙山之顶,故名“蒙顶茶”。蒙顶甘露茶形状纤细,汤色黄碧,清澈明亮,使人齿颊留香。

秋之茶仙|透天香

茶饼嚼时香透齿,水沈烧处碧凝烟。

    乌龙茶,清咸丰年间,茶农魏珍到福洋探亲,路过北溪天边岭,见路边石缝间长着两株花开的奇异茶树。便折下枝条回家繁育,众人见此茶未揭杯盖已奇香扑鼻,遂盛赞为“透天香”。

秋之茶魁|白牡丹茶

唯有牡丹真国色,花开时节动京城。

    花茶,把花的盛气与茶的素韵融合在一起,被水冲开时犹如牡丹蓓蕾的初放而得名。茶叶绿身裹白毫,泡出来的滋味芬芳,这口清甜,使人心旷神怡,流连忘返。

秋之茶灵|休宁松萝

两茎细叶雀舌卷,蒸焙工夫应不浅


  《素壶便录》中亦云:“山在休宁之北,高百六十仞,峰峦攒簇,山半石壁且百仞,茶柯皆生土石交错之间,故清而不瘠,清则气香,不瘠则味腴。而制法复精。

秋之茶怪|凤凰鸭屎香

淹留膳茗粥,共我饭蕨薇。


    乌龙茶,从乌岽山引进的,种在“鸭屎土”,长着乌蓝色的茶叶,鸭屎脚木的叶一样。香气好,韵味浓,茶农怕被人偷去,便谎称是鸭屎香。大俗即大雅。

深秋已至,农大园内银杏已黄。踏步其上,手持一茗,悠然自得;在这个日趋浮躁的世间,回归自然的涓涓感动与美好。


送你一叶秋

    她总是来的那么静默,那么清晰,却总是夹带这腋角的纹路,或许在你抬头的那一刹那她就与你不期而遇……

    在我们鲜衣怒马的生命里怎么能少的了一丝秋的静谧,去问,去访,让红叶烙印在你我行走的生命里,开始吧,一场你的专属梦境。

轻吟一句情话,执笔一副情画

    这是我的最爱,你半红半青的展开,层层叠叠的铺染,美丽耀眼却不忘给我们留有空白,让我们能一展湛蓝的天空,我想起了那个漫游仙境的爱丽丝,高大的巨人王国或矮小的侏儒玩偶,无论何时何地能让我们沉浸在童话世界当中的都是一份心境,那是一缕穿叶将散的风,是每一个爱丽丝梦游仙境的起点,这份心境唯你能给。

绽放一地情花,覆盖一片青瓦

    爱上每一片枫叶,摆脱你秋困的小步伐,无论是和亲人,朋友,爱人还是自己一人,都不要窝在自己的一方天地里,出门才能邂逅与相遇,香山的枫叶是一场皮影戏,我们就是在背后咿咿呀呀打节奏的乐者,期待舞台上的光影和变换,可知却又不可控,意料中的惊喜,还是惊喜中的意外,也许只有当枫叶洗去你的一身尘气时,你才能发现秋不是悲寂寥,是轻盈喜悦,是胜春朝。

爱像水墨青花,何惧刹那芳华。

    我们每一次都要二百七十天才能等来与你重逢的那二十天,用漫长换来的短暂,虽是劳苦却又为我所爱,同样的你一定不能辜负那一片片红熟了的枫叶,虽不风华绝代却也会让你怦然心动。大昭庙,琉璃塔,见心斋,玉华岫,芙蓉馆。处处秋迹皆可寻,虽是短暂,却又不惧短暂,因为短暂而最美丽,因为短暂而最珍贵。

贴心小提示(最最最适合老铁们出游的路线,敲黑板的重点)

   (1)1、 坐公交或地铁到达颐和园北宫门,A2出口出,你就能看到公交车站了。2、 选择一,331路,历经14站,到达香山站,或者696路也可以。选择二, 563路、563路区间到香山公园东门站下。
    个人建议:选择563路公交车,直接到达香山东门停车场,上个台阶就是香山。其他的车都停在香山站,距离香山东门还有较远距离。自驾的朋友,要注意节假日及周末人较多,易出现堵车和停车位紧张的情况。

  (2)具体的路线如下:东门→勤政殿建筑群→听雪轩→昭庙→见心斋→芙蓉馆→玉华岫→香炉峰→双清别墅→静翠湖→东门

    背起你的背包,拿起你的相机,去香山印下你的脚印,记得回来闲来无事时,扛株枫叶来看我。

    我们今天的介绍这就结束啦,大家get到了这些玩转金秋技巧吗?如果已经get到了就快快开始你的秋天吧!如果还有什么好的建议想法,可以在下方留言哦,与大家一同分享你的金秋!

文案:桂晨烨 程曾哲 赵凰舒 曾懿

编辑:蔡田茂

责任编辑:吴雨涵 姜雨希