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吃了这些东西,6岁的孩子竟得癌症?长沙的家长们要注意!

长沙帮 2018-12-05 17:06:32


家里有小孩的都要注意了,

最近有这样一条新闻,

值得所有家长们深思!






新闻中,6岁的小男孩童童有段时间总是喊着胃痛,偶尔还会呕吐,家长们带着孩子去医院,医生化验后得出的结果竟然是——


胃癌!

(图片与新闻内容无关)


为什么孩子这么小,就惹上癌症这么可怕的病呢?
医生表示,这和童童总吃零食脱不了干系。原来,童童妈妈由于是老来得子,巴不得把所有的好东西都给宝贝儿子,孩子才刚刚长了两颗牙齿,就经常托人从国外买蛋糕、面包、糖果、薯片等零食给孩子吃。医生解释,孩子经常吃零食,不仅会让孩子发胖,还会引起胃部病变,后果严重。



医生根据临床经验得出:
现在胃病的发病率呈现低龄化趋势,最小的胃癌患者才5岁,大部分患儿都有一个共同点:不爱吃正餐,总拿零食当饭,尤其垃圾食品吃得多。


医生表示,零食的颜色越鲜艳就越危险。
面包和蛋糕:含有的反式脂肪酸,在体内代谢非常慢,会加重身体负担。


烧烤可能会导致孩子患胃癌和食道癌


肉松:制作过程中会加入糖、酱油、脂肪,还有很高的热量和盐分。


派(蛋黄派、巧克力派)派简直就是食品添加剂的大杂烩,有氢化油(含反式脂肪酸,危害心血管系统),甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂,香精、色素、增稠剂、抗氧化剂…


方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色,柠檬酸、特丁基对苯二酚等,儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。



火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等,其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。


幽门螺杆菌也要小心,医生介绍,幽门螺旋杆菌致癌,孩子一旦感染,病程进展很快,给孩子喂饭时,父母最好别用舌头试温度,也别和宝宝用同一副碗筷。



虽然零食对孩子们的健康有很大的不利影响,但家长却不可能让孩子“戒了”零食,不过,家长们却可以为孩子挑选一些相对健康的零食。

怎么才能买到健康的零食?

其实方法很简单,只需要花几秒钟看看标签,具体可细化为配方、营养以及价格。


1
看配方

一般来说,配方越简单就说明这包零食越健康,如果配料表非常复杂,那么就要注意观察其中是否有威胁健康的物质。

色素:
好看的颜色是激发孩子食欲的必备元素,为此不少零食都会添加一些色素。一般来说,如果用的是天然色素,那么配方表上只会标注天然食材的名字,所以,用“红”“黄”“蓝”等颜色作为结尾的色素都是人工色素。而早在十年前,科学家就发现有6种人工色素可导致儿童多动症,目前在我国还有3种仍在使用中,所以添加人工色素的零食对孩子的健康有着不小的威胁。

常见添加人工色素的零食:QQ糖,糖果,饮料,一些肉制品等等。


 一些胶:
比较常见的就是明胶、果胶和卡拉胶,主要作用就是增稠,说白了就是让水变成糊糊,让糊糊变成固体。超市里酸奶就有固态和液态的,如果是劣质酸奶,那么就可能用了这些胶,前几年的旧皮鞋酸奶就在其列。当然并不是说这些胶不合法,比如卡拉胶就广泛用于成人和婴幼儿食品中,具体用量为成人8克/公斤,3岁以下婴幼儿0.3克/升。因为很多零食都是用成人标准来制作,所以少给孩子买含卡拉胶的食物。

常见添加各种胶的零食:QQ糖,酸奶,果酱等等。


 
香精:
零食味道好不好,除了和食材本身味道有关,更重要的是香精的使用。目前零食添加香精的目的有两种,一种是增加味道,另一种就是掩盖味道,所以食物添加香精后,我们就没法分辨出原材料是否新鲜。举个例子,好的牛肉干需要通过各种香料和复杂工艺来去掉膻味,达到最好口感;而一些是食品厂只需要用1-2种香精就能达到甚至超越前者效果。因此当发现零食中有大量香精的时候,最好不要给孩子买。
 
常见添加香精的零食:牛肉干,果脯,鱿鱼丝等等。


其他添加剂:
其实很多添加剂在增加零食口感的同时,也没什么坏处,所以妈妈们不用过分担心,比如碳酸氢钠(小苏打、泡打粉)等就是健康的添加剂。除此以外,有很多东西看起来很陌生,此时妈妈就要注意了,最常见的就是氢化植物油,这种物质对人体的心血管系统有害,所以千万不要给孩子买含有此类物质的食物。
 
常见添加陌生物质的零食:饼干,爆米花,奶茶等等。


2
看营养

很多妈妈表示,她们根本看不懂营养表,上面很多专有名词都不知道在说什么。其实妈妈们不需要全懂,只要盯着两个东西,钠和反式脂肪。
 
钠盐要少:
儿童摄入过量的钠会提高将来患心血管病的几率,所以所有儿科专家都建议,儿童食品一定要少盐少钠,这也是为什么我们给小宝宝准备辅食的时候,很少甚至是不会放盐。
 

不要反式脂肪:
油脂也分好坏,而反式脂肪含量就可以告诉你这包零食里有多少“坏”油脂。因为反式脂肪很难代谢出体外,所以一般来说,我们不建议孩子零食里含有反式脂肪,为此当数字大于0的时候,就不要给孩子购买。
 
3
看价格
超市的价格大多比较标准统一,基本不会有价格虚高的情况,所以“一分价钱一分货”在这里非常适用。如果你碰到非常便宜的零食,那么你最好就要当心,因为这往往就表示零食原材料会比较劣质,当然超市搞大促销除外。



不管怎么样,
在外面买的零食总归是不放心,
帮妹支个招,
有条件的家长不妨在家DIY,

省钱的同时也更加健康哦!




文|长沙帮编辑整理

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