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胃不好的你,葡萄粉让健康一步到“胃”!

旗舰国际 2018-12-05 14:17:12

俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护。今天我们整理了“5大伤胃时刻”和“10大养胃护胃法”,从此让你不再受胃病困扰。


五大行为最伤胃

任性地吃,暴饮暴食

长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌,胰腺癌的死亡率高达20%-40%。以人体每天摄入的热量计算,最恰当的比例应当是早餐占三成,午餐占四成,晚餐为三成,吃得过多过少都不好!


爱咖啡也更爱浓茶

浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射直接影响胃粘膜,导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏,使胃炎、胃溃疡发生。


吃得太麻太辣太烫

麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的,吃得太麻太辣会刺激胃部,产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜,胃黏膜不断被灼伤,会引发胃炎,甚至胃癌,最后是嘴上爽了,却伤了胃!



饮酒无度,爱烟成魔

  

抽烟时,烟雾会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡。长期或一次大量饮用酒,会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。


吃饭没准点

  

胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化你的胃,对胃黏膜造成损害。“废寝忘食”会慢慢侵蚀胃的健康。

养胃的10个方法

养胃也有时刻表

  

对胃不好的人而言,生活有规律尤为重要。根据临床经验总结的“养胃时刻表”,可以帮助人们不用吃药,一样养胃↓↓↓


山药炖羊,排驱胃寒

  

山药炖羊排,有温中散寒、健胃消食的功效。羊排洗净后在开水中焯15分钟,捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气时加水,用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水,文火慢炖40分钟即可。


豆浆百合饭,养胃

  

胃不好的人吃米饭不易消化,用豆浆代替水,在大米里加些百合,然后一起蒸饭。豆浆百合饭营养丰富,而且有养胃的作用,可增强对胃黏膜的保护。另外,百合也有养胃安神之效。适当吃些软烂的饭,细嚼慢咽,反而能促进消化。


姜汁撞奶,很养胃

  

将生姜榨汁,取生姜汁2-3勺,倒入半斤煮沸的牛奶中。放温后,清晨空腹饮用。小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜,防止胃酸的侵蚀。


动动脚趾,也养胃

 

多动动脚趾就可以起到养胃、健胃的作用。从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾中间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。所以每天睡觉前可以用手按捏脚趾,按摩15分钟左右再入睡。按摩脚趾的时候注意要顺着脚趾的方向按摩(见下图),这样才是疏通经络的方式,可以泻胃火。


养胃喝小建中汤

  

小建中汤,桂枝和白芍的数量都以1∶2的比例配置(比如10克桂枝,就用20克白芍),炙甘草10克,红枣10克,生姜10克。用3碗水煎成1碗水,分2次喝。这是一款比较温和的中药汤剂,可以长期吃(比如每月2次,但不需要每天都喝)。


苏打饼干能养胃

  

苏打饼干中和胃酸的本事特别强,能防止胃酸侵蚀胃粘膜,胃饿的时候或者稍微有点不舒服就吃上一两块,很管用。


健胃,熬锅薏米粥

  

薏米有健胃、消水肿、清肺热等功效。而红豆也有明显的健脾胃功效,熬成粥后营养成分能够充分吸收,也不会给脾胃造成负担,还可放点红枣和枸杞。


养胃首选园白菜  

圆白菜被誉为天然“胃菜”,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入少量蜂蜜食用,对促进溃疡愈合有非常好的帮助。


10 养胃,按揉冲阳穴

  

胃不太好且常出现了腹泻时,按揉冲阳穴几分钟,就会得到缓解。冲阳穴很好找,它就在脚背的最高处,用手按着会感觉到动脉的搏动。冲阳穴是胃经的原穴,专门管理胃的。


康婷●瑞倪维儿的葡萄粉的作用

1、养胃,针对胃酸,胃胀,胃痛,一切胃部不适都有改善。

2、养肝,针对熬夜,睡眠不好,喝酒,发脾气等出现眼部干涩,肝火旺,一定要用咱们的葡萄粉[清除自由基,自由基是癌症的罪魁祸首

3、肝区长斑的人群,葡萄粉帮助清除自由基,抗氧化,养肝,护肝,美白祛斑

4、晕车的人群,坐车前半小时服用,两盒以后基本不再晕车,葡萄粉太棒了

5、是浓缩的葡萄酒,可以当高档的葡萄酒饮用。


瑞倪维儿*复合葡萄粉固体饮料以葡萄粉、蓝莓粉为主要成分,能全面抵抗自由基,增强身体抗氧化能力,降低心脏病、癌症、早衰、高血压、糖尿病、关节炎和老年痴呆症的发病率,增强血管壁抵抗力,降低毛细血管脆性,预防并缓解青肿、静脉曲张、减轻水肿和腿部肿胀等。对急性胃溃疡及消化道系统炎症效果显著。

长期使用还能增强皮肤弹性,延缓皮肤衰老,具有美容养颜的作用。

葡萄粉被人们称为“女人的第二生命”。

女性朋友更加值得为自己带上一罐,该产品口感舒适,微甜微酸,

服用时取本品1/4勺(约合1克)加入60ml温水或热水,搅拌均匀后即可饮用,男女均可服用,尤其适于长期吸烟饮酒、工作压力大的亚健康人群。

规格:150g/罐

零售价:480元/罐

适宜人群:

1、能阻隔紫外线,减少皮肤受损几率。

2、有利于胶原蛋白的产生,有效清除自由基,保持皮肤柔顺、光滑,推迟或减少皱纹的出现。

3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤,阻止血小板凝结成血块,减少中风的危险。

4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下;

5、增加人体抗过敏的能力;

6、增加人体抗辐射的能力;

7、希望延缓衰老、保持青春的人士;

8、心脑血管疾病患者;

9、血管痉挛性头痛、眩晕者;

10、有强化毛细血管的功能,减轻腿部和踝部的肿胀;

11、易过敏的人士;

12、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹;

13、经常上网、熬夜;

14、长期使用电脑、手机和电视的人士;

15、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。


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韩    雷

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