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胃病三分治七分养,你的胃需要的不是药而是营养!!

健康实力派 2019-01-16 06:53:21

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生活中有胃病的朋友很多很多,小编这次就推荐了具体养胃秘诀:


1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。


2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。


3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。


4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。


不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;

二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;

三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。


5、胃不好,要少食多餐。


6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。


7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。


8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。


9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。


10、花生,蜂蜜都是养胃的。


11、红茶蜂蜜,十分养胃。

国珍营养调理:

1.破壁松花粉·建议用量6g×4/日,饭前温水送服。

松花粉具有健脾清胃、疏肝理气,和逆降浊功效,能抑制炎症反应,修复胃粘膜损伤,促进细胞和腺体再生,减轻症状,同时还有镇静、镇痛的作用。松花粉所提供的完全营养素可以纠正B型萎缩性胃炎合并贫血症。

2.松花果蔬粉·建议用量1袋×3/日,温水或米粥调服。

提供均衡营养,保护胃粘膜,并有补中益气功效,适合流食病人食用。

3.冷榨亚麻籽油·建议用量12ml/日,一次吞服或与米粥调服。

提供必需脂肪酸,特别是多不饱和脂肪酸Q一3.Ⅱ一亚麻酸能促进粘膜分泌,减轻症状。

4.松花钙奶粉·建议用量1袋×3/日,温水调服。

提供优质蛋白质,通过乳铁蛋白与免疫球蛋白质结合,提升机体免疫力和抗病能力,以及补充钙质,有镇静作用。

5.分型:

血瘀型:多见于胃溃疡及十二指肠球部溃疡,痛有定处如针刺样痛,按之更痛,加国珍桃仁内金粉,活血化瘀,消积行滞。

气滞型:肝气反胃,腹胀消化慢,为闷痛,痛无定处,加国珍金佛苏柑粉,疏肝解郁,和中降逆,行气止痛。

呕酸泛酸:胃中嘈杂,加国珍青梅含片,中和胃酸,生津解渴,增加食欲。

专家提示

1.单纯性萎缩性胃炎,尤其中轻度、中度ai变率较小;重度伴中一重度肠上皮化生者,是ai前期病变,应及时就医。

2.中和胃酸的一些碱性药物,只能一时减轻症状,长期服用会加剧粘膜和上皮细胞损伤。营养治疗、饮食调理和坚持适量运动,是慢性萎缩性胃炎康复的好方法。

3.胃病三分治七分养,平时要按时吃饭,尤其早餐不能不吃,不吃夜宵,生冷油腻,垃圾食品少吃,病从口入。

【能量活性,微型营养库】

松花粉的营养活性源于它富含多种营养物质,其中含有20多种氨基酸、14种维生素、30多种矿物质和微量元素、100多种酶、辅酶和核酸、纤维素、黄酮类、不饱和脂肪酸、植物脂肪等营养成分和生命活性物质,且搭配合理,非常符合人体需要,能够全面补充、均衡人体所需的营养。

松花粉的活性营养成分需经过破壁才能得到释放。国珍松花粉采用先进的破壁技术,松花粉破壁率极高,其颗粒直径只有1-5微米,小于人体细胞的7微米,易于被人体细胞吸收,并把它输送达四肢百骸、五脏六腑,是名符其实的人体“健康卫士”。


中华上下五千年

唯有国学藏人间